Catégorie : Société

Ikea lance des plans gratuits pour un superbe jardin durable

Si vous avez déjà monté des bureaux et des chaises Ikea, alors il est temps de faire passer vos talents au niveau supérieur.

Cette semaine, Space10, un laboratoire Ikea de designs futuristes orientés solutions, a dévoilé des plans open source de la Growroom, un grand jardin sphérique à plusieurs niveaux conçu pour produire suffisamment de nourriture pour tout un jardin. Dans l’espoir d’impulser le développement, Space10 a rendu les plans disponibles gratuitement ce jeudi.

La Growroom a été conçue par Space10 et les architectes Sine Lindholm et Mads-Ulrik Husum. Tout ce qu’il faut pour réaliser en 17 étapes le jardin de vos rêves conçu par des architectes, c’est du contre-plaqué, un tout dans l’atelier du coin, des marteaux en caoutchouc, des vis en métal et de la patience :

S’il a été conçu principalement pour servir de jardin communautaire dans les villes, vous pourriez également construire une Growroom dans votre propre jardin, comme un porte-parole l’a dit au HuffPost.

La Growroom ne vient pas dans un colis plat comme la plupart des produits Ikea. Au lieu de cela, les utilisateurs téléchargent les fichiers dont ils ont besoin pour créer des contre-plaqués de taille parfaite dans un atelier local pour une découpe professionnelle. Ensuite, ils peuvent les assembler en suivant les instructions disponibles gratuitement en ligne.

Il y a déjà des projets de construction de Growrooms à Helsinki, Taipei, Rio de Janeiro et San Francisco, selon un communiqué de presse. Et si le challenge vous tente, ceci pourrait être à l’origine de plus d’aliments d’origine locale dans votre ville, comme l’indique Space10 :

Les aliments d’origine locale représentent une sérieuse alternative au modèle alimentaire mondial. Ils réduisent les kilomètres parcourus, la pression sur l’environnement et apprennent aux enfant d’où la nourriture provient. (…) Le défi est que la ferme traditionnelle prend trop d’espace, et l’espace est une ressource rare en environnement urbain.

La Growroom … est conçue pour soutenir notre sens quotidien du bien-être dans les villes en créant une petite oasis ou une « pause » dans notre société au rythme si élevé, et permet aux gens de se connecter à la nature en sentant et en goûtant à l’abondance des herbes et des plantes. La pavillon, construit sous forme de sphère, peut s’installer dans n’importe quel contexte et se fondre facilement dans les architectures contemporaines et partagées.

Un monastère adopte un chien errant qui devient « Frère Moustache » (7 photos)

Le monastère Saint François d’Assise à Cochabamba, en Bolivie, porte le nom du saint patron des chiens. Il est donc logique que l’un de leurs nouveaux membres soit un chien errant qu’ils ont sauvé de la rue. Nommé Friar Bigotón, qui se traduit adorablement par Frère Moustache, ce chien chanceux a ses propres habitudes et devoirs de moine. Il le droit de se balader librement dans le monastère.

« Sa vie consiste essentiellement à jouer et courir », selon son frère Jorge Fernandez. « Ici, tous les frères l’aiment beaucoup. Il est une créature de Dieu. »


« Voici Frère Moustache qui prêche le poisson. »

Le plus grand rôle de Frère Moustache est d’aider d’autres chiens qui se trouvaient dans une situation similaire à lui. Le monastère espère que son histoire servira d’inspiration pour que plus de monastères ouvrent leurs portes aux animaux dans le besoin.

« Si seulement toutes les églises adoptaient un chien … nous sommes sûrs que les paroissiens suivraient l’exemple. »

Partagez cette histoire pour faire connaître la belle initiative de ce monastère.

La science affirme que se lever tôt est mauvais pour la santé

Tu fais partie de ceux qui ont du mal à se lever tôt, de ceux qui mettent au moins cinq réveils pour ne pas rester endormi, de ceux qui somnolent jusqu’à dix heures du matin. Eh bien, tu auras maintenant une excuse pour rester plus longtemps au lit, et elle est scientifiquement prouvée.

Une étude de l’université de Westminster (Royaume-Uni) prétend que se lever tôt est mauvais pour la santé, en démontrant que les personnes qui se lèvent tôt ont tendance à avoir davantage de stress, de douleurs musculaires, de rhumes et une moins bonne humeur.

Durant l’investigation, 42 volontaires furent analysés, et on leur fit une prise de salive huit fois par jour durant 48 heures. La première prise de salive était faite au moment précis du réveil des sujets, et le résultat détermina que la moitié des personnes qui se levaient avant 7h21 du matin avaient un taux de cortisol − l’hormone liée au stress − plus élevé et qu’en plus, ce taux restait élevé durant toute la journée. Mais cela ne s’arrête pas là, ces sujets avaient également de moins bonnes relations sociales, plus de douleurs musculaires et de maux de tête, et ils s’enrhumaient plus facilement.

Angela Clow, la responsable de la recherche affirme que « ce travail est intéressant, puisqu’il fournit des données sur les bases physiologiques des différences entre les personnes qui se lèvent tôt et celles qui se lèvent tard », et elle ajoute : « jusqu’à présent, le fait de se lever tôt était associé à une plus grande concentration, et à une plus grande activité. Mais il s’avère que davantage de problèmes surviennent au cours de la journée, comme des niveaux de colère plus élevés et une plus faible énergie en fin de journée.


*Il est trop tôt.

D’un autre côté, « les personnes qui se lèvent tard sont associées à un comportement plus lent et moins actif ». Les chercheurs affirment également qu’il ne s’agit pas tant du nombre d’heures de sommeil que du moment exact du réveil.

Une infirmière appelle tous les utilisateurs d’iPhone à faire immédiatement ce changement dans leurs paramètres

On voit souvent nos smartphones sous un mauvais jour. Ils occupent tout notre temps et toute notre attention, nous font nous concentrer sur les réseaux sociaux et nous distraient de ce qui se passe vraiment dans le monde.

Mais une brillante infirmière partage l’information selon laquelle une fonctionnalité vitale de nos iPhones peut aider le personnel médical à nous soigner en cas d’urgence…

Ça s’appelle la Fiche médicale et c’est une fonctionnalité gratuite sur n’importe quel iPhone ! Julia Thompson, la brillante infirmière, a choisi Facebook pour partager l’importance de créer une Fiche médicale pour n’importe quel possesseur de smartphone :

« Travaillant dans un hôpital public et voyant des patients aux urgences tout le temps, je vois que beaucoup de patients arrivent sans que l’on ne sache qui ils sont ou comment contacter leurs parents, ou que l’on ne connaisse leur historique médical ! Et leurs téléphones sont verrouillés !

Mais beaucoup de gens ne réalisent pas qu’ils peuvent mettre en place un élément appelé ‘Fiche médicale’ sur leur iPhone s’ils ont l’application « Santé » (gratuite avec le téléphone). Je ne le savais pas non plus quand j’ai eu mon propre iPhone !

Cette information est accessible même quand le téléphone est verrouillé en sélectionnant les options d’urgence, et on peut ainsi afficher des données comme le nom, la date de naissance, les contacts d’urgence, les conditions médicales et même le groupe sanguin et le type de donneur. On peut même ajouter des notes !

Je pense que les utilisateurs Android ont une application du nom de « ICE » (‘in case of emergency’ ou en français ‘en cas d’urgence’) qui fonctionne de la même manière.… »

Appliquez ses conseils en créant votre propre Fiche médicale – tout ce que vous devez faire, c’est suivre les étapes ci-dessous.

Voici comment vous pouvez créer votre propre Fiche médicale sur un iPhone :

1. Allumez votre iPhone en appuyant sur le bouton « Power » ou « Home ».
2. Trouvez l’application « Santé » sur l’écran d’accueil de votre iPhone
3. Une fois que l’application s’ouvre, sélectionnez l’option « Fiche médicale » dans le coin droit inférieur
Ce n’est pas encore fini !

Voici la partie importante, remplir les informations d’urgence ! Voici comment procéder :

4. Sélectionnez l’option « Modifier »
5. Entrez les informations médicales
Important : Activez l’option « Afficher en mode verrouillé »
6. Sélectionnez « OK » après avoir entré les informations

Maintenant, quand l’écran de votre iPhone sera allumé, les personnes sur place et le personnel médical pourront accéder à toutes les informations vitales sur vous et votre santé. Une fois activée, cette fonctionné pouvant vous sauver la vie sera visible dans le coin gauche inférieur de l’écran de verrou.

Avoir accès aux traitements, à l’âge, aux conditions médicales et aux contacts d’urgence peut faire la différence entre la vie et la mort. Cela veut dire que ce n’est pas une chose à ignorer ou à remettre à plus tard !

Nous devons TOUS partagez cette astuce avec nos amis et notre famille, cela pourrait sauver des vies !

Une infirmière incite tout utilisateur d’iPhone à faire immédiatement ce simple changement dans leurs paramètres

On voit souvent nos smartphones sous un mauvais jour. Ils occupent tout notre temps et toute notre attention, nous font nous concentrer sur les réseaux sociaux et nous distraient de ce qui se passe vraiment dans le monde.

Mais une brillante infirmière partage l’information selon laquelle une fonctionnalité vitale de nos iPhones peut aider le personnel médical à nous soigner en cas d’urgence…

Ça s’appelle la Fiche médicale et c’est une fonctionnalité gratuite sur n’importe quel iPhone ! Julia Thompson, la brillante infirmière, a choisi Facebook pour partager l’importance de créer une Fiche médicale pour n’importe quel possesseur de smartphone :

« Travaillant dans un hôpital public et voyant des patients aux urgences tout le temps, je vois que beaucoup de patients arrivent sans que l’on ne sache qui ils sont ou comment contacter leurs parents, ou que l’on ne connaisse leur historique médical ! Et leurs téléphones sont verrouillés !

Mais beaucoup de gens ne réalisent pas qu’ils peuvent mettre en place un élément appelé ‘Fiche médicale’ sur leur iPhone s’ils ont l’application « Santé » (gratuite avec le téléphone). Je ne le savais pas non plus quand j’ai eu mon propre iPhone !

Cette information est accessible même quand le téléphone est verrouillé en sélectionnant les options d’urgence, et on peut ainsi afficher des données comme le nom, la date de naissance, les contacts d’urgence, les conditions médicales et même le groupe sanguin et le type de donneur. On peut même ajouter des notes !

Je pense que les utilisateurs Android ont une application du nom de « ICE » (‘in case of emergency’ ou en français ‘en cas d’urgence’) qui fonctionne de la même manière.… »

Appliquez ses conseils en créant votre propre Fiche médicale – tout ce que vous devez faire, c’est suivre les étapes ci-dessous.

Voici comment vous pouvez créer votre propre Fiche médicale sur un iPhone :

1. Allumez votre iPhone en appuyant sur le bouton « Power » ou « Home ».
2. Trouvez l’application « Santé » sur l’écran d’accueil de votre iPhone
3. Une fois que l’application s’ouvre, sélectionnez l’option « Fiche médicale » dans le coin droit inférieur
Ce n’est pas encore fini !

Voici la partie importante, remplir les informations d’urgence ! Voici comment procéder :

4. Sélectionnez l’option « Modifier »
5. Entrez les informations médicales
Important : Activez l’option « Afficher en mode verrouillé »
6. Sélectionnez « OK » après avoir entré les informations

Maintenant, quand l’écran de votre iPhone sera allumé, les personnes sur place et le personnel médical pourront accéder à toutes les informations vitales sur vous et votre santé. Une fois activée, cette fonctionné pouvant vous sauver la vie sera visible dans le coin gauche inférieur de l’écran de verrou.

Avoir accès aux traitements, à l’âge, aux conditions médicales et aux contacts d’urgence peut faire la différence entre la vie et la mort. Cela veut dire que ce n’est pas une chose à ignorer ou à remettre à plus tard !

Nous devons TOUS partagez cette astuce avec nos amis et notre famille, cela pourrait sauver des vies !

14 photos incroyables prises par des gens avant et après avoir arrêté de boire

Des milliers de personnes se retrouvent piégées dans l’addiction à l’alcool, mais les personnes suivantes nous montrent qu’il est possible de surmonter les obstacles et d’avancer dans la vie.

Certains arrêtent de boire pour perdre du poids, tandis que d’autres se font du souci pour leur foie. Cependant, il suffit d’une poignée de photos avant/après pour voir l’impact que la sobriété peut avoir.

L’utilisateur Reddit du nom de « ghostbackwards » a montré la transformation qu’il a vécue en seulement sept mois avec un ensemble de photos mises côte à côte.

Il semble avoir perdu du poids, sa peau n’est plus rouge et sa barbe a l’air en meilleur état.

Un autre utilisateur de Reddit, « silverladder », a partagé sa propre transformation incroyable avec une série de trois photos prises les 29 Novembre 2011, 2012 et 2013.

Cet homme désormais sobre a expliqué dans sa publication d’origine :

“Ma vie est à 180 degrés de ce qu’elle était il y a deux ans. Je suis reconnaissant vis-à-vis de la sobriété et d’avoir une seconde chance dans ma vie”.

Il n’y a pas que des hommes qui ont connu d’incroyables transformations en abandonnant la boisson.

Une autre utilisatrice Reddit du nom de « brittsuzanne » a également partagé sa transformation.

Au cours des huit mois et demi qui se sont écoulés entre les photos, elle a perdu au moins 16 kilos et a obtenu une peau reluisante.

Pour avoir une meilleure idée de la transformation obtenue en restant sobre, lisez l’histoire de « dr_dan_is_sober ».

En un an et demie, cet utilisateur Reddit est passé de ceci :

à ceci :

Pour dr_dan_is_sober, devenir sobre, c’était bien plus que ne plus boire :

“Sur la première photo, j’étais seul, avec presque que 135 kilos, une dette incroyable (presque 20 000$) et sans emploi”.

C’était le résultat de six ans de boisson et de dépression. Dans l’autre photo, dr_dan_is_sober ne pèse que 82 kilos, n’est pas endetté, a une excellente carrière et une relation heureuse.

En seulement six mois, size16french a vécu une transformation sensationnelle.

Il est passé de ceci :

À ceci :

Le déclic s’est fait quand il a développé une pancréatite aiguë. Avec ses changements de style de vie, il est maintenant en mesure de faire 53 km en vélo d’un coup !

“MEATTEO” montre sa transformation impressionnante, mise en avant par le fait qu’il porte la même chemise.

Il semble plus alerte après avoir été sobre pendant un an, et a perdu une quantité considérable de poids. Il a aussi troqué son verre de vin pour une bouteille d’eau.

Voici une autre photo de MEATTEO pour mettre en avant les différences que 300 jours peuvent faire.

Il ne fait aucun doute que la sobriété peut aider à perdre du poids facilement.

Après 500 jours, les changements physiques sont encore plus incroyables.

Il a publié cette comparaison avec le commentaire “Un jour à la fois”, la clé pour vaincre l’alcoolisme.

Beth Leipholtz démontre que parfois les meilleurs résultats de transformation due à la sobriété viennent parfois avant même d’avoir l’âge légal pour consommer de l’alcool.

En seulement un peu plus d’un an, la sobriété est devenu la norme pour elle. Elle a perdu beaucoup de poids ainsi que le ballonnement lié à l’alcool.

“Luscrib89” a connu six années de consommation intensive d’alcool avant d’aller dans la bonne direction.

Ses photos le montrent passer de fêtard…

… à un homme qui reste sobre pendant un an et demie, en perdant les kilos pris à cause de l’alcool.

Des professionnels ayant une longue carrière derrière eux ont également trouvé la force de vaincre l’alcool, comme “coolcrosby”.

La première photo a été prise durant ce qu’il décrit comme “l’enfer de la rechute”, cette image ayant été prise juste avant cette publication Reddit.

Certaines personnes, comme ce couple, ont appris qu’il est plus facile de faire à deux le chemin vers la sobriété.

Tonya, la femme sur la photo, a déclaré : “ça a complètement changé nos vies d’avoir une vie valant la peine d’être vécue”.

Sur la route vers la sobriété, il est important de célébre

L’utilisateur Reddit “SoberApok” a partagé son “projet en cours” il y a neuf mois. Il est passé de ceci :

à ceci en un peu plus de trois mois :

Si le chemin vers la sobriété est un combat, il suffit d’un peu d’inspiration pour réaliser qu’il est possible d’atteindre l’objectif.

Avec ces personnes et les autres photos de transformation, il est plus facile pour les autres de suivre cette voie et de changer radicalement de vie.

Merci de PARTAGER ceci avec vos amis et votre famille.