Catégorie : Société

Quatre paralympiens ont juste couru le 1500m plus vite que quiconque aux JO de Rio

Dimanche, l’Algérien Fouad Baka a terminé le 1500m en seulement 3 minutes et 49,59 secondes au stade Maracanã à Rio de Janeiro.

Autant vous dire que c’est rapide, si rapide que si Baka avait été dans ce même stade en août, il aurait battu Matthew Centrowitz Jr., L’Américain qui a reçu la médaille d’or olympique. Ce dernier a terminé la finale en 3 minutes et 50 secondes.

Malheureusement pour Baka, il n’a pas couru lors des Jeux olympiques. Il était dans la course aux Jeux paralympiques, où non pas un ou deux coureurs ont terminé devant lui, mais trois !

Baka a fini quatrième lors de la finale T12/13 du 1500m masculin, une course pour les malvoyants. En face de lui à reçu la médaillée de bronze Henry Kirwa du Kenya (3:49.59), la médaille d’argent Tamiru Demisse d’Éthiopie (3:48.59) et la médaille d’or Abdellatif Baka, qui est le frère de la quatrième place Fouad (3:48.29).

« Ça n’a pas été facile d’obtenir cette médaille d’or », a déclaré Abdellatif après sa course. « J’ai dû travailler deux ans sans interruption et ça a été très, très difficile pour moi. »


Abdellatif Baka d’Algérie et Eltsine Jacques du Brésil en tête du peloton lors de la finale du 1500m T13 hommes.

Voilà ce qui arrive à votre corps si vous mangez un avocat chaque jour

avocat

Originaire du Mexique et de l’Amérique centrale, l’avocat est classé dans la même famille que le camphre et la cannelle. L’avocat provient d’une grande baie qui pousse sur un arbre qui peut atteindre les deux mètres de haut. Tout comme la banane, l’avocat mûri 1 à 2 semaines après la cueillette.

L’avocat est souvent désigné comme l’aliment le plus sain en raison de sa valeur nutritionnelle impressionnante notamment grâce à ses vitamines et ses minéraux dont la liste est impressionnante :

Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine C
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Sodium
Zinc

• Un avocat contient plus de potassium qu’une banane. L’avocat en contient 14% alors que la banane 10%.

• La vitamine B9, autrement appelée l’acide folique, est essentielle pour la santé de votre cœur car il permet de réduire les risques d’accidents vasculaires cérébraux. Le folate est également essentiel dans la prévention des malformations congénitales.

• Manger de l’avocat aide également votre corps à absorber 5 fois la quantité de caroténoïdes (lycopène et le bêta-carotène).

• L’avocat contient plus de lutéine que tout autre fruit, et aide à la protection contre la dégénérescence maculaire et la cataracte.

• Riche en β-sitostérol, l’avocat réduit le mauvais cholestérol de 22% et apporte 11% de bon cholestérol. Il réduit également les triglycérides sanguins de 20%.

• Des études démontrent que l’acide oléique prévient le cancer du sein, inhibe la croissance tumorale dans le cancer de la prostate et cherche les cellules cancéreuses et précancéreuses par voie orale et les détruit.

• Les avocats sont riches en fibres et aident à vous sentir rassasier plus longtemps, ce qui pourrait aider à perdre du poids. Les fibres favorisent la santé métabolique et stabilisent la glycémie.

• L’extrait d’avocat associé à l’huile de soja peut réduire les symptômes de l’arthrite.

• Les Pholyphenols et flavonoïdes dans l’avocat ont des propriétés anti-inflammatoires.

• L’avocat nettoie les intestins et diminue la mauvaise haleine.

• L’huile d’avocat nourrit grandement la peau et aide au traitement du psoriasis et d’autres irritations de la peau.

• L’avocat contient un antioxydant appelé glutathion qui prévient les maladies cardiaques, le cancer et ralentit les signes du vieillissement.

• Le glutathion combat également les radicaux libres.

Les cellules dans notre sang transportent l’oxygène dans tout notre corps. Lorsque nous sommes exposés à la pollution, des toxines changent l’oxygène dans nos mitochondries en radicaux libres, détruisant nos cellules, ce qui engendre des maladies chroniques. Des chercheurs de la Fédération de l’American Society for Experimental Biology ont découvert que nos mitochondries absorbent le glutathion ce qui permet de neutraliser les radicaux libres.

La vidéo que tout le monde doit voir sur la triste réalité de notre époque

Nous devons tous voir cette vidéo.

Que ce soit pour le meilleur ou pour le pire, les nouvelles technologies ont métamorphosé notre quotidien. Entre photos superficielles et relations jetables, la connectivité en continue peut parfois nous détourner de l’authentique et de l’essentiel. Mais si la solution pour renouer avec soi-même et avec les autres était d’éteindre ses écrans ?

Pour être certain de ne jamais se faire dévorer, il faut prendre du recul, et quoi de mieux pour cela que d’éteindre ses écrans de temps en temps…

Une photo prise en 1997 montrant Douillet et Riner côte à côte entre dans la légende

Une image symbolique qui revient de loin. Après son deuxième sacre olympique, Teddy Riner s’inscrit un peu plus dans les pas de David Douillet, son idole. Découvrez cette photo des deux hommes datant de 1997 qui a circulé sur Twitter.


On peut voir David Douillet, récent champion olympique, qui prend la pose avec le jeune Teddy Riner, à l’époque âgé de 8 ans. Une photo comme une autre pour Douillet, mais qui prend une autre dimension près de 20 ans plus tard. Car désormais, c’est peut-être Douillet qui regarde Riner d’un œil admiratif.

Une Teckel enceinte cache un SUPERBE secret. Quand elle donne enfin naissance ? Je ne m’attendais pas à ça !

Beaucoup trop souvent, une vidéo de sauvetage d’un chien est tellement puissante et intense, qu’elle reste dans votre esprit longtemps après que vous l’ayez regardé. Cette vidéo est, sans aucun doute, une de ces histoires.

Lorsque des personnes ont trouvé Maria, elle était maigre, pleine de puce et n’en avait plus pour longtemps. Mais c’est une organisation de sauvetage d’animaux qui lui a sauvé la vie.

Une fois chez le vétérinaire, il la découvre anémique et paralysée. Le vétérinaire explique même qu’elle ait sans doute été forcée à s’accoupler alors qu’elle était paralysée. Heureusement, Maria a pu mettre bas à 7 petits chiots et qui ont tous trouvé une famille !

L’oreiller pour dormir partout

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Les Japonais aiment à faire des siestes, partout. Que ce soit en train, dans le parc ou à la maison, une sieste est toujours bonne donc ils ont inventé cet oreiller pour dormir partout.

Pensée comme un masque pour protéger de la lumière du jour, ce coussin est conçu pour être utilisé en tout lieu et à tout moment de la journée.

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Un oreiller très intelligent, car il est idéal pour se pencher dans le train, sur le bureau ou comme support pour faire une sieste sur le canapé.

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Cette fille a commencé à envoyer un SMS lors de son examen de conduite. Regardez ce que fait l’instructeur

Cette vidéo est une étape de plus pour atteindre tous les conducteurs – jeunes ou vieux – avec la vérité ! On ne peut pas conduire et envoyer des SMS !

Un moniteur d’auto-école belge explique à ses élèves qu’une nouvelle loi ministérielle vient de tomber les obligeant à devoir apprendre à utiliser leur téléphone portable… tout en conduisant.

Lors du passage de l’examen du permis de conduire, le candidat doit pouvoir envoyer des SMS en conduisant. Les élèves de l’auto-école s’entraînent donc à envoyer des SMS, filmés par une caméra cachée, car bien sûr, c’est un énorme canular destiné à de sensibiliser les gens à ne surtout pas envoyer de SMS en conduisant. La campagne de prévention routière a été réalisée par Responsible Young Drivers.

Un père protège son fils des racailles du quartier. Mais regardez le secret caché sous son manteau bleu…

Juste à temps pour la fête des Pères, voici une vidéo qui tire sur la corde sensible et célèbre la manière dont les papas ont tendance à être sur notre dos, même si nous ne pouvons pas toujours réaliser leurs vraies intentions…

Voici le scénario : un petit garçon rêve de faire de la danse, mais au lieu de ça, son père lui fait faire du judo…

Mais derrière cette histoire se cache un joli message adressé à tous les parents : en faisant faire du judo à son fils, ce père permet à son garçon de gagner en assurance pour lui offrir les outils dont il aura besoin pour défendre son choix d’être danseur, face aux imbéciles, car il n’y a pas d’autres mots.

Il n’a plus besoin de s’inquiéter de ce que les autres pensent de lui et il peut enfin se battre pour réaliser ses rêves. Mais le plus important : il sait que ses parents le soutiennent dans ses choix, et c’est bien la plus belle morale de cette vidéo.

Personne ne savait à qui était ce chien qui l’a sauvé. Puis j’ai compris et j’ai pleuré

Quand j’ai compris d’où ce chien venait, je n’ai pas plus m’empêcher de pleurer…

La Fondation 30 millions d’amis a lancé une campagne contre l’abandon d’animaux juste avant l’été avec une vidéo choc et une vaste opération de sensibilisation.

Plus de 60 000 animaux sont abandonnés en France chaque année avant les départs en vacances d’été. Pour lutter contre cela, 30 millions d’amis repart en campagne et sort une vidéo prouvant la fidélité d’un chien envers son maître.

Pour toucher un maximum de public, cette vidéo sera diffusée avant les projections au cinéma du film « Camping 3 » et des affiches vont être posées dans plus de 500 villes partenaires accompagnées du slogan : « Je n’ai pas besoin de 30 millions d’amis mais d’un seul ».